沟通：课题分离

课题分离是心理学家阿德勒提出解决人际关系的烦恼的理论。阿德勒说，要想解决好人际关系问题，最重要的就是要区分什么是你的课题，什么是我的课题。

如何做到课题分离？

总原则：『不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题』。

① 课题归属谁：结果导向。

② 不让他人随意闯入我们的课题：划清边界。

③ 不去干涉他人的课题：守住本分——把马带到水边，但不强迫它喝水。